Yến mạch hũ OATMEAL 453gram-Úc

- Trọng lượng 453gr

- Dạng Yến Mạch Cán Vỡ , Thích hợp dùng nấu cháo cho bé ăn dặm

- Dùng cho người lớn ăn chế độ giảm cân

- Đựng trong hộp nhựa tiện bảo quản

?? Công dụng của Yến mạch Oatmeal:

- Yến mạch là 1 trong những loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng nhất, nhiều chấy xơ, Giàu năng lượng

- Bé ăn dặm yến mạch không bị táo bón bao giờ vì nó rất dễ tiêu hoá

- Phòng bệnh loãng xương

- Giúp tiêu hóa dễ dàng

- Giúp trẻ thông minh

??Ngoài ra yến mạch còn có tác dụng với người lớn:

- Phòng ngừa ung thư vú

- Giảm cholesterol, giảm béo

- Phòng ngừa bệnh tim mạch

- Phòng ngừa bệnh tiểu đường

- Làm mặt nạ đắp mặt rất tốt

- An thần, chống suy nhược thần kinh

??Cách chế biến yến mạch Oatmeal:

Pha bột cho bé

1. Khuấy yến mạch vào nước muối đang sôi.

2. Nấu 5 phút trên lửa vừa, thỉnh thoảng khuấy.

3. Tắt bếp. Để yên cho đến khi nguội theo ý.

Nấu cháo Yến mạch

Cho 1 phần ăn, đổ 1 chén nước, 1/2 chén yến mạch và một chút muối (tùy chọn) trong 1 tô dùng trong lò vi sóng. Nấu khoảng 2.5 đến 3 phút (với lò vi sóng công suất 1000 watt), khuấy đều.

??Gợi ý: hãy thử thêm một trong các thứ sau để món ăn ngon hơn: đường nâu, hạt xắt nhỏ, nho khô, mứt, dâu tây, quả việt quất, trái cây sấy khô, sữa chua, ngũ cốc granola quaker tự nhiên, chip sô cô la, mật ong, hoặc xi-rô Aunt Jemima